葡萄各种类的功效介绍

 时间:2024-10-26 08:23:25

1、紫色葡萄,预防衰老;常见品种:巨峰、玫瑰香紫色葡萄富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对脍篙守酬抗和清除体内自由基的功效。所以,它预防衰老的作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹产生,还可以缓解老年人视力的退化。

葡萄各种类的功效介绍

3、红色葡萄,软化血管;常见品种:红提红葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食。研究证明,这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏,因此对预防心血管病和中风很有益处。

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