杏的营养与作用

1、杏果肉黄软，香气扑鼻，酸甜多汁、具有生津止渴，平喘、润肺、止咳等功效。

3、甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。常吃杏脯，杏干对心脏病患者有一定的好处。

4、苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，能治疗肺疼、咳嗽等疾病。