喝酒前吃什么不容易醉

1、牛奶酒前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。喝加蜂蜜的牛奶最佳，既可促进酒精中乙醇得到分解，又能够保护胃黏膜。

3、面类食物喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、蛋糕等面类食物，不易醉。

5、黄豆喝酒前吃点水泡过的生黄豆能防醉，或者吃些加工过的豆制品。因为这些食物本身含高植物蛋白，经过水泡、卤制或醋泡后，使蛋白质迅速变性，可大量消耗酒精，减少酒精的伤害。