教你怎么做新鲜黄花菜炒鸡蛋

 时间:2026-02-18 18:30:15

1、新鲜黄花菜,把花蒂轻轻拧断再慢慢拔一下可以拔出花芯。掰开花瓣把里面的花蕊都摘掉。这一步还蛮烦琐的,那么多个花苞

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2、摘掉花蕊的花苞浸泡在盐水中二三十分钟,有时间浸泡两小时也可以

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3、洗干净黄花菜入开水中焯烫

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4、捞起来用清水冲洗再沥干水分。有时间的再浸泡半小时去除秋水碱效果更好

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5、放油煎鸡蛋,再把黄花菜倒入一起翻炒。加入适量生抽和少量蚝油翻炒均匀,加入一点水。不用加盐,生抽和蚝油也不能多放,因为黄花菜量并不多且鸡蛋也不太吸盐,不要放咸了。

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6、起锅装盘。我觉得味道也还好,没有很特别,也不难吃,甚至感觉不到太大的味道,因为一焯水变软没多少了

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7、做好了快来试试吧

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