哺乳期能吃鳕鱼吗

1、哺乳期能吃吗？能吃鳕鱼口味鲜美，肉厚刺少而且低脂肪，高蛋白，营养价值高，对哺乳期妈妈身体有好处，还能保证乳汁质量，可以适量食用。

3、宝宝适量食用，可以促进大脑和身体发育。

5、要注意的是，第一次吃鳕鱼时，需注意有无过敏反应。