产后风湿吃什么好

1、多吃温热性的食物。包括葡萄、龙眼、樱桃、水蜜桃，菠萝，以及猪肝，牛肉，鱼类等等。

2、营养丰富的食物。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等。

3、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。

4、夏季避免食用冰镇的水果和饮料。