行进间上篮投不中怎么办

1、提高手腕的柔和度。打篮球上篮时，手腕要出手柔和，这样打板投篮往往命中率会提高的，不会太生硬。

2、行进间上篮时，投篮应该重心稳定，不能斜着身子难度太高，这样命中率往往不高的。

3、在投篮时，要注意多打板，这样投篮命中率往往比较高的，比直接投篮要高很多。

4、行进间上篮，如果有防守人贴防，可以回传给身后的队友，这样能增加配合，提高成功率。

5、挑篮时，要躲避防守，可以通过换手的方法来进行，注意保持好身体平衡。

6、提高身体素质，行进间上篮想提高命中率，应该提高身体素质才好。