如何练好篮球打板投篮

1、练好投篮，需要有一定的臂力，建议训练之前，每天多做几组俯卧撑，加上引体向上。

2、训练打板需要打板点的精准控制，对打板来说，需要由近到远的训练，打板需要围绕篮筐的正方形进行打点。每天反复练习

3、打板的角度不同，打板的位置也不一样，这里以篮板左侧为例，打板30度角时 打板点应该尽量在正方形上方，45度时，打板点应该尽量在正方形里面，60度时和30度位置差不多，打板投篮和普通投篮有所不同，一旦掌握，只要对手不比你高太多，你就能用打板投篮来将他虐杀。