经常面对电脑的人适合喝点什么

1、菊花两三朵，枸杞七八颗，红枣两三个，放入杯中，冲入开水即可。

2、若是喜欢甜一点，可以放入一两颗冰糖。

3、这个茶主要是起到清肝火、明目的效果的，是可以缓解眼睛的疲劳，当然除了这个作用之外，经常喝这茶水，还能够养气血、美容、清毒素、降低高血压的。对老年人也很适用。