1、如果苹果发生腐烂，不能削掉坏的部分再吃好的部分，这样还是容易吃进对人体有害的物质的。
2、吃苹果时尽量不要空腹，特别是肠胃不好的人，空腹吃苹果，容易导致胃酸过多的。
3、饭后吃苹果要注意，应该过半小时到一小时以后再吃苹果，不要吃完饭立即吃水果，容易影响消化。
4、挑选苹果时，大家都喜欢吃酸甜的红富士，其实最好吃的苹果，是长的不好看的，有纹路和褶皱的，这样的苹果很甜。
5、吃苹果时，最后的苹果核不要再啃的太厉害，因为苹果核含有对人体不利的物质，不宜吃的太过了。
6、苹果皮营养也很丰富，因此建议带皮吃苹果，但是有的小孩感觉苹果皮太硬，家长可以给孩子蒸苹果吃。
