可减肥降脂、去口臭的三叶代茶饮

1、      为菊科植物佩兰的地上部分，多年生草本。又名鸡骨香、水香（《本经》）。味辛，性平。归脾、胃、肺经。有解热清暑、化湿健胃、止呕的作用。有祛除口臭的作用。

1、      莲科莲属多年生草本挺水植物。味苦，性平。归肝、脾、胃经。主要有清热解暑，升发清阳，散瘀止血的功效。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

1、味辛，凉。入肺、肝经。功效：疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。另外，薄荷还具有消炎止痛作用。