时间:2024-10-12 01:42:18
1、适量喝水,特别是睡觉之前要切记不要喝太多水。
3、按摩脸部促进血液循环,类似平时清洁脸部一样按摩就可以。
5、每天喝一杯黑咖啡,排水利尿,加速身体能量消耗。