1、第一步，手机登录小红书后，点击右下角“我”，如图
2、第二步，点击右侧“设置”图标，如图
3、第三步，点击“通用设置”，如图
4、第四步，开启“不允许自动刷新”即可。如图
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时间：2026-04-23 19:56:41
1、第一步，手机登录小红书后，点击右下角“我”，如图
2、第二步，点击右侧“设置”图标，如图
3、第三步，点击“通用设置”，如图
4、第四步，开启“不允许自动刷新”即可。如图