宝宝辅食 蔬菜 水果米糊的做法

1、蔬菜洗净，放入煮沸的开水中焯2-3分钟，将叶子煮烂捞出。

2、将焯好的菜叶剁碎放入碗里备用。

3、把苹果洗净去皮放入开水中煮1-2分钟取出。

4、将准备好的菜泥和苹果一同放入过滤网中，用勺子背面研磨。

5、透过过滤网漏出的蔬果泥刮下来放入宝宝的碗里，加入2勺米粉和40ml温开水搅拌均匀即可。