月经不正常怎么办

1、饮食调理：饮食调理是月经调理很飒劐土懿重要的方法。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、钙质、铁质、蛋白质等多种营养成分，保持营养均衡，避免偏食。有些女性营养不足，容易菸仃呶咴诱发月经量少或者月经推迟等月经不正常的症状。饮食调理也要注意避免吃辛辣的食物，冷饮也不宜吃太多。

3、药物调理：月月乐在医生的指导下服用，主要成分有：阿胶、桃仁、南瓜粉、黑糖、小茴、干姜。可有效的缓解痛经症状;女性宫寒,调理月经不调，调节内分泌。忌食/少食：酸辣、油炸、生冷食物