都知道母乳喂养比较好，所以很多妈咪会选择这一方法，但是让很多妈咪苦恼的是没有母乳可以喂，这样为了尽快下乳，许多产妇产后都有喝催乳汤的习惯。但是大多数人不知道产后
喝“催乳汤”的讲究，要注意的事项。
喝得过早，乳汁下来过快过多，月子会所提示这时新生儿又吃不了那么多，容易造成浪费。同时，会使产妇乳管堵塞而出现乳房胀痛。
产后喝催乳汤一般要掌握以下两点：
一、掌握乳腺的分泌规律。
一般来说，孩子生下来以后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，但这时的母乳比较粘稠、略带黄色，这就是初乳。
初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌的侵害。但是，有的产妇不知道初乳有这些优点，认为它没有营养而挤掉，这是极为错误的。
初乳的分泌量不很多，加之婴儿此时尚不会吮吸，所以好像无乳，可是若让婴儿反复吮吸，初乳就会“通”了。大约在产后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁。
民间常在的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的。
二、注意产妇身体状况。
若是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的产妇，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少，以免乳房过度充盈瘀积而不适。
如产妇各方面情况都比较差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根据“耐受力”而定，以免增加胃肠的负担而出现消化不良，走向另一个极端。
产后妈咪奶水不足，喝“催乳汤”并非是一喝就见效，其中的讲究也是要注意的，什么时间喝，早也不好、晚也不适，所以说时间结点要把握好，不能东西用对了，时间没把握好，这样的情况下也会出现事陪功半的效果。
