黑白颠倒睡觉的宝宝怎么办

 时间:2024-10-30 22:11:12

1、 多逗宝宝笑。因为宝宝习惯了白天睡觉,一到白天自然就困了,这个时候,妈妈得下功夫了,唱唱小歌给宝宝听,用些玩具吸引宝宝注意力。

黑白颠倒睡觉的宝宝怎么办

3、 白天多带宝宝去外面玩。外面的光线比较强、亮,环境比较喧哗,推着婴儿车慢走,宝宝的睡意就会减弱。

黑白颠倒睡觉的宝宝怎么办

5、 家里白天的时候不要太过安静,这样反而宝宝睡的更香,可以多和宝宝说说话或家里可以放着电视,听点温柔的歌曲来分散宝宝的睡意。

黑白颠倒睡觉的宝宝怎么办

7、到了晚上给宝宝吃饱,洗完操,就可以把宝宝放在床上,把灯关了,安静的抚慰宝宝睡觉。这样宝宝的睡眠会提高,也可以调回黑白的颠倒了。

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