如何保持心情舒畅

1、看海。可以约上三五好友，去海边看海，观看海上日出，这样可以达到放松心情的目的。

2、看电影。看电影时，可以选择喜剧节目，不要选择太压抑的节目，如果感情很投入的话，就可以让心情舒畅愉快。

3、旅行。出去旅行是一个非常不错的放松心情的方法，可以到一个向往的地方，感受一下那里的人文和自然环境，融入其中。

4、去K歌。约上三五好友去K歌，释放压力，保持激情，这样也能达到放松心情的功效。