养生食补莴笋叶炒蛋的做法

 时间:2026-02-15 21:31:04

1、准备材料,莴笋是老公单位同事自己家种的,非常鲜。

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2、鸡蛋打碎,莴笋叶切段

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3、热锅,少油,走起

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4、别炒时间长了,要不叶子不好看了,淋上鸡蛋。

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5、鸡蛋里面我又加了点水,不理想,还是别加水为好。

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6、几分钟搞定,美味营养还减肥,开吃啦。

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7、做好了开始养生之旅吧

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