夏天如何做好眼部防晒

1、紫外线对人眼部是有损伤的，日积月累这些伤害会越来越重，所以在平常的时候对于眼部我们要树立久久为功的防晒意识

3、日常我们还要携带防晒神器，目前这些防晒品没有统一的标准，我们最好购买正规厂家生产的墨镜，遮阳伞，遮阳帽，以阻隔紫外线

5、平常还要多补充叶黄素，适当补充绿叶蔬菜，枸杞，菊花，胡萝卜，玉米，坚果，芒果等食物可以增加叶黄素的摄入，增强眼睛的抗氧化能力