1、首先是一些在空调里放置时间很长的食物，拿出来之后立刻就吃，这样子很容易拉肚子。
2、还有一些已经变质发霉的东西，我们一不小心吃了之后会导致我们的肠胃不适，从而引起拉肚子。
3、还有一些本身就是寒性食物，而且吃的又很多的食物，比如说冰冻西瓜，而且吃的有很多，这样子很容易引起拉肚子。
4、还有就是我们吃了很多热烫的食物，之后马上又吃一些冰冻的水果，比如说吃了麻辣火锅之后立刻又喝很多的冰镇柠檬汁，这样子肠胃在冷热的反复刺激下会引起不适，从而引起拉肚子。
5、还有的时候就是我们吃了一些还没有做熟的饭菜，比如说煮饺子的时候没有煮熟，这个时候就吃，很容易会拉肚子。
6、还有的时候就是吃了太多的海鲜，海鲜这样的食物不适合吃得太多，否则有可能引起消化不良，同时也容易引起拉肚子等症状。
