保健茶的制备方法

1、将大麦淘洗干净，用清水浸泡24小时，直至大麦完全吃透水

2、用一个平底的容器，铺上用水湿透的棉布，或铺上竹纤维纸并用水打湿

3、然后将泡好的大麦均匀的撒在容器里，容器上面盖上一层透气的湿布

4、每天用喷雾壶喷一次水

5、夏天一般一天多就发出小芽，其它季节时间要长一点

6、将发芽的大麦晒干，用小火炒熟，炒到颜色发灰暗色，有浓郁的香味就可以了