1、6月龄的宝宝开始引进辅食的时候可以选择一天1顿为好，时间可以选择可上午或者中午的某个时段，一般当宝宝的情绪比较好的时候进行，如果宝宝不吃也不要紧，多次尝试即可。
2、刚开始引进辅食不过是一个尝试，辅食首选纯米粉，米粉的量可以从5g添加起（当然了如果吃得多了可以逐渐增加量），和水的比例逄嫖傺簧搭配可以是1:9，建议用温开水冲泡，然后调制出稍稀的泥糊状，然后待温度在40度左右以下再喂给宝宝吃。
3、在喂食的时候不要总是担心宝宝吃得少，事情总有个过程，可以1小勺1小勺的增加，从5g到10g再到15g，需要注意的是6月龄宝宝一天进辅食不要超过30g，以5天为一周期，看宝宝进食情况。
4、由于当开始添加辅食所以宝宝吃的会比较少，还不足以把辅食当成正餐，所以宝妈妈要特别的注意了，在宝宝1岁以内还是以奶水喂养为主，不要过度的追求辅食。。
5、除了米粉还有一些比较好的辅食可以选择，比如南瓜泥，土豆泥还有一些超市卖的宝宝辅食。
6、在喂食辅食的过程中，如果时间长了宝宝能把辅食当成一顿饱饭的时候，吃辅食和吃奶就可以分开进行了。
7、值得注意的是，我们要明确辅食只是提供额外的营养，不能光吃辅食而忘记了母乳喂养的好处，切记千万不可本末倒置。
8、很多宝妈问需不需要吃一些奶粉，如果宝妈的奶水够的话，不需要奶粉的摄取，进食辅食就可以了。
