1、步骤1挑拣摘除韭黄中有褐色的烂叶洗净后并切段。



2、步骤2 鸡蛋2或3个打入盘子中,加盐2克后握住张成20度左右的筷子一对,均匀而快速地运转腕力轻打蛋浆至成一个螺旋体,直到蛋黄和蛋清完全融合在一起后静置备用。


3、步骤3炒锅里放进花生油4小匙,油热后倒入鸡蛋浆后快速用锅铲翻炒直至渐渐凝成颗粒型。起锅在菜碟备用。




4、步骤4锅里再放油到油八成热时,放入韭黄段后大火煸炒到半熟时加入步骤3中的鸡蛋,大火煮2分钟后铲拌均匀蛋与韭黄段可起锅。



时间:2024-10-15 05:40:57
1、步骤1挑拣摘除韭黄中有褐色的烂叶洗净后并切段。
2、步骤2 鸡蛋2或3个打入盘子中,加盐2克后握住张成20度左右的筷子一对,均匀而快速地运转腕力轻打蛋浆至成一个螺旋体,直到蛋黄和蛋清完全融合在一起后静置备用。
3、步骤3炒锅里放进花生油4小匙,油热后倒入鸡蛋浆后快速用锅铲翻炒直至渐渐凝成颗粒型。起锅在菜碟备用。
4、步骤4锅里再放油到油八成热时,放入韭黄段后大火煸炒到半熟时加入步骤3中的鸡蛋,大火煮2分钟后铲拌均匀蛋与韭黄段可起锅。