瑜伽爱好者的装备

1、瑜伽服

要练瑜伽当然要备一套瑜伽服了，瑜伽服一般都是以宽松为主的，市面上可见的瑜伽服也大多是上衣较紧，下身宽松，因为要做动作，所以必须要宽松。

2、瑜伽垫

要选择防滑的瑜伽垫，瑜伽垫能保护好你的身体，避免碰伤，瑜伽垫有厚有薄，初学者建议选用厚的。

3、瑜伽防滑袜

可以保护练习者在练习时出现脚滑现象，能更好的保护练习者。

4、健身球

现在多了很多瑜伽动作是需要到健身球的投入的。

5、瑜伽砖

瑜伽砖能帮助到很多的瑜伽爱好者做一些动作。