如何做减脂下饭的炝炒西兰花?

 时间：2026-04-22 11:06:36

1、将西兰花切块

如何做减脂下饭的炝炒西兰花?

2、水烧开后倒入西兰花

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3、西兰花变软捞出

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4、油温升高放入葱姜干辣椒花椒

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5、稍微翻炒后出锅

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