银耳杏仁雪梨汤

 时间:2026-04-25 20:09:59

1、银耳放进清洁无油的容器中用温水泡软。

撕成小块,去掉淡黄色的根部

银耳杏仁雪梨汤

2、雪梨洗干净去核,胡萝卜洗干净,切成厚片

雪梨和胡萝卜可以不用去皮,但一定要洗干净

银耳杏仁雪梨汤

3、锅里放八成满的清水,放进陈皮,大火煮开

银耳杏仁雪梨汤

4、往煮开后的陈皮汤里放入雪梨,胡萝卜,蜜枣,和杏仁,大火煮分钟后,转小火慢煮一个小时

银耳杏仁雪梨汤

5、最后放入泡软的银耳,枸杞,再煮一个小时就可以了

银耳杏仁雪梨汤

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