首先说明没有立竿见影的醒酒办法，一般都是起辅助作用，部分可减缓醉酒症状。
1.奶类制品（如牛奶、酸奶等）
主要是用来保护胃，这些可在胃周围形成保护膜，减少对胃的伤害。
2.醋
这类刺激性的都可以有效的减缓醉酒症状。
3.水果
4.大量喝水
5.呕吐
很伤胃，因人而已，有的呕吐非常有效，而有的人会因为呕吐使酒精上头，醉的更快。
6.去医院注射葡萄糖、洗胃等效果都很好。
7.精神刺激，特别开心或特别难受的事都能起到很好的作用。
注意事项：
尽量按自己的节奏喝酒，不宜上头。就像喝冰水一样，慢慢喝多少都行，喝一大口也会上头。
千万不要用茶解救，茶会让人醉的更快。
