如何简单的使白发变黑

1、用天平秤取何首乌、黑芝麻各五两

2、然后将何首乌、黑芝麻，一起炒干碾碎，碾成粉末。

3、然后用白糖水调服，喝下。

4、用法用量是粉末每次三钱，用白糖水冲服。

5、频率是一日一次，连服半个月至一个月，可初见成效。

6、此方可补肾健发。不过有一点需要注意千万：不可以与蚕豆一块食用。