如何远离暴力沟通

1、首先要注意不要给他人下定义，主观上给别人打标签，这样沟通边界拓宽，可以更好的远离暴力沟通；

2、然后要多分享感受，不要只顾自己的表达，多与对方分享彼此的感受，让沟通流动起来，这样可以更好的远离暴力沟通；

3、最后在沟通中明确提出要求，也就是自己的感受直接表达出来，清晰的告知对方自己的想法以及期望，这样更好的引导沟通变得良性，而不是猜忌拐弯抹角。