怎样学会在溜冰场溜冰

1、首先学溜冰，我尺攵跋赈们要挑选适合自己的溜冰鞋，溜冰鞋分两种，有旱冰鞋和冰刀鞋。因为在南方，下雪不多，所以南方人一般都是穿旱冰鞋。在这里主要跟大家讲学溜旱冰。个人推荐初学者使双排，四个轮旱冰鞋。

3、选好了溜冰鞋后和防护皤材装肢工具后，那么接下来我们就来选场地。溜旱冰故名思义就是在水泥板上，或光滑的木板上溜。个人推荐初学者应选择室内的木板溜冰场，因为初学者没有撑握要领，容易摔跤，所以选择木板，摔到后就没有那么痛。

5、我们还可以蹲着滑行，这样既降低了摔跤的风险，又摆脱了扶拦杆的依赖。