黄小米的功效和作用

1、益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用

2、防治消化不良的作用。可以加快人体的新陈代谢，促进肠道的蠕动

3、防止泛胃、呕吐的作用。对于胃病患者十分有用

4、具有滋阴养血的作用不仅适合平时贫血的患者，产妇也可以服用恢复体力的

5、.多食用黄小米，可以降低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡身体的优质，从而降低血糖