1、 饮食结构不合理。高血脂的形成,与日常的饮食密切相关。近些年来,物质虽极大丰富,可是年轻人的饮食结构却变得畸形,三餐不定时、重油重盐、快餐、零食等种种因素导致在年轻人中,高血脂症快速蔓延。
2、 不科学的生活方式。时代进步,年轻人的生活方式也随之发生极大的改变。整日宅在家里,躺在床上看书,窝在沙发上看电视,每天对着电脑,长期呆坐在办公室,每天坐车出门等,再加上运动量不足,导致体内的热能得不到消耗,脂肪得不到代谢,长期堆积体内无法代谢,自然容易形成高血脂。
时间:2026-02-15 20:11:38
1、 饮食结构不合理。高血脂的形成,与日常的饮食密切相关。近些年来,物质虽极大丰富,可是年轻人的饮食结构却变得畸形,三餐不定时、重油重盐、快餐、零食等种种因素导致在年轻人中,高血脂症快速蔓延。
2、 不科学的生活方式。时代进步,年轻人的生活方式也随之发生极大的改变。整日宅在家里,躺在床上看书,窝在沙发上看电视,每天对着电脑,长期呆坐在办公室,每天坐车出门等,再加上运动量不足,导致体内的热能得不到消耗,脂肪得不到代谢,长期堆积体内无法代谢,自然容易形成高血脂。