海带虾皮汤。

1、取1块海带，清洗干净后，放在自来水中泡开。

3、取1个红尖椒，清洗干净后，把红尖椒切成小段状，放在盘中。

5、洗锅，点火，在锅中加入5ml左右的油，把火调到大火挡。

7、在闻到红尖椒炸香的时候，把盘中准备好的海带倒入锅中，翻炒几下，

9、把盘中准备好的虾皮倒入锅中，翻炒几下，

11、在锅中的水烧滚后，把火调到中小火挡，继续加热，大约15分钟左右后，在锅中加入南德1砚汨枰镖勺，把调料和海带虾皮汤混合均匀。