1、肝脏受损
处事易怒、工作久视、吃的过辛容易造成肝脏受损，而且平时的过度饮酒、吃药过多等不良习惯也是很伤及肝脏。
2、心脏受损
遇事过喜、日行过久、吃的过咸容易造成心脏受损，而且平时久呆在空调间、温室效应、工作压力大、体肥不懂，处理事情过多等不良习惯也是很伤及心脏。
3、脾脏受损
思虑过多、久坐不动、吃的过酸容易造成脾脏受损，而且平时暴饮暴食、工作疲劳、饮食过多及精神紧张等不良习惯也是很伤及脾脏。
4、肺脏受损
悲伤过度、久卧不起、吃的过苦容易造成肺脏受损，而且平时过饮冷食、吸烟吸毒、空气污染及睡姿不佳等不良习惯也是很伤及肺脏。
5、肾脏受损
惊慌恐慌、久立不动、吃的过甜容易造成肾脏受损，而且平时经常憋尿、饮水过少、酒后浓茶及长期熬夜等不良习惯稀释很伤及肾脏。
