乒乓球正手侧上旋发球秘诀

 时间:2024-10-12 17:46:48

1、站位:身体距离球台约15厘米,站在球台左角,左脚在前,右脚在后。

乒乓球正手侧上旋发球秘诀

2、引拍:抛球时,持拍手向后上方引拍,手腕适当放松,球拍后仰。通常高抛或中高抛有助于身体的发力,可以更好地增大动作幅度,增强发球的旋转。

乒乓球正手侧上旋发球秘诀

3、击球方法;当球下降至腰部时,持拍手用力迅速从后上方向前下方挥拍,侧上旋在接触球的时候手腕要有向上勾抖动摩擦球,就好像向身体内侧砍肚子一样的动作。如图:

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