孕妇能吃鹅蛋吗

1、孕妈妈可以吃鹅蛋。

2、鹅蛋营养丰富，富含优质蛋白、卵磷脂、钾、铁和硒元素

3、能抗氧化，提高妈妈免疫力，还有补脑健脑的作用，对胎宝宝脑细胞的发育也十分有益哦。

4、但是鹅蛋中的胆固醇含量和脂肪含量要高于鸡蛋

5、而且鹅蛋属于凉性食材，所以不要经常吃。