如何做营养健康的蒸肉泥?

 时间:2026-04-22 00:50:01

1、将瘦肉剁成肉泥,越细越好。

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2、香菇,生姜,葱花也全部剁碎,备用。

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3、把肉泥装进碗里,倒入一些温开水,把肉泥搅拌,让肉泥在水中溶成粉末状,这是未了防止肉泥加热时结块变硬,宝宝不好食用。

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4、接着把准备好的香菇,生姜,葱花一起放到碗里,拌匀,倒入几滴酱油调味。

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5、把碗放到锅里蒸。我是趁煮饭的时候放进去的,边煮饭边蒸,饭熟了,肉泥也同时蒸好,省事。

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