怎样判断是咬肌大还是骨骼大

1、首先有一面镜子，对着镜子，用力咬紧牙关，如果两腮的肌肉用力能够按动，那么就属于咬肌肥大。

2、自我认真审视一边，自己是属于大骨骼的人吗，看看还有减肥的需要吗？