加重痤疮的因素有哪些 如何正确处理?

 时间:2026-02-17 07:20:50

1、  加重痤疮的因素大体有以下几方面

  1、大便干燥或不畅:不能正常排便,易积热毒于体内。

  2、喜食辛辣甜食等:损害胃肠功能,营养结构失衡,大便干燥或不畅。

  3、口服避孕药:影响内分泌。

  4、锌元素缺乏。

  5、油性皮肤:易阻塞毛孔。

  6、空气污染:空气中的重金属离子容易阻塞毛孔。

  7、外用劣质化妆品。

  8、月经不调。

  9、长期使用糖皮质激素。

  10、情绪:紧张、压力、心情不畅等等。

  正确处理痤疮的方法:

  a、清淡饮食和食物的补充:避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果;多吃一些新鲜的水果,大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物、并保持规律饮食;

  b、保持积极的心态面对痤疮皮肤,开朗的心态对于治疗痤疮是有帮助的,再选择专业的祛痘产品能有效治疗痤疮.

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