早上肚子疼怎么回事

1、休息，直到感觉情况好转

2、多喝水，防止脱水。喝水时要注意每次少量，但可以多次喝水或饮料。切记不要喝碳酸饮料，不要喝有咖啡因的饮料，例如可乐、茶或咖啡，这些都会加重疼痛。

3、少食多餐。吃的东西要清淡。在症状完全消失之前，不要吃辛辣的食物，辛辣的东西会刺激肠道产生痛感。

4、不要吃高脂肪含量的东西。例如红烧肉等，高脂饮食也有可能会加重腹痛。