养生食补玉米汁的做法

1、2根玉米

2、切块，一根玉米切4块

3、30秒，反转，速度4。取出玉米芯

4、加入700克热开水

5、10分钟，100度，小勺煮熟，再3分钟，温度0，速度10。

6、倒出来，喝喝喝

7、做好了开始养生之旅吧