1、方法一*进入Word，打开要修复的XLS文件，如果Excel只有一个工作表，会自动以表形式装入Word，若文件是由多个工作表组成，每次只能打开一个工作表。打开后，先将文件中损坏的数据删除。
2、用鼠标选中〔表格〕→〔转换〕→〔表格转文本]，注意可用“，”间隔符或其他分隔符，另存为一个TXT文本文件。在Excel中直接打开该文本文件，在打开时，Excel会提示文本导入向导，一般情况下只要直接点击〔下一步〕即可，打开后另存为其他的Excel文件即可
3、方法二Excel修复工具
1、打开Excel；
2、单击“文件”菜单下的“Recover”选项，Excel Recovery对话框将打开(如图)；
3、指定要修复的Excel文件，然后按[Recover]按钮；
4、自动修复；
5、另存为一个新的文件名，即可完成文件的修复工作。
