“要风度不要温度”，想必是不少爱美人士的人生宣言。风度虽然重要，可是若“舍弃温度”，我们的身体往往会吃不消的。下面就让我们了解一下“不要温度”会给身体带来哪些伤害吧？
工具/原料
感冒药
寒冷带来的影响
1、“不要温度”容易导致感冒。靠痤张闼研究发现，当身体处于低温环境下，身体的免疫系统便会被激活，这时身体的免疫系统便会努力去为身体保暖，从而疏忽应对病阢耔礞筠毒细菌对身体的入侵。如果你的身体处在一个寒冷且含有病毒的环境中，而你又穿得过少，那么就更容易患上疾病，这也是许多人在寒冷的天气中穿得少容易患感冒的原因。所以在天气寒冷时，一定要注意保暖。
3、会导致风寒感冒。中医认为，风寒感冒是由寒气入侵，肺气失宣造成的。当寒气侵袭身体后，容易引起身体不适、风寒感冒等。
怎样防寒保暖？
1、如今已经进入了春季，气温回升，气候温暖，一般不需要穿得过厚，但还是应穿一些毛衣或外套，不宜穿得过薄。
4、最后在日常生活中，建议大家多运动，禾孀嵛羟养成锻炼身体的习惯，保持心情愉快，以提高身体免疫力，这样才能从更好地预防感冒。不过应该注意的是，在感冒期间最好不要过度运动，应以静养、休息为主。
