月子小米粥的做法

 时间:2026-02-14 19:50:14

1、砂锅加水煮沸,小米洗净加入砂锅,大火煮开,小伙焖煮20分钟。

2、南瓜去皮切开,入锅煮熟,用叉子压成南瓜泥。

3、小米粥煮至黏糊后,把南瓜泥倒入,搅拌均匀,再加入2块红糖很适合女人调养身体,搅拌至融化,关火即可。

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