1、生活饮食当妈妈发现宝宝有厌奶情形，儿科专家建议可以先改为少量多餐的方式，并且尽量营造安静的用餐环境(尤其3个月大以后的宝宝开始容易受到环境影响而分心)，家长应在宝宝喝奶时在旁陪伴，让宝宝在喝奶时感到安心及愉悦，通常就可略见成效。
2、药物改善若宝宝实在属于严重厌奶一族，建议妈妈可以带宝宝就医，除了请医生协助找出厌奶可能外，医生也能视情况开立帮助肠胃蠕动、增加食欲的药物。
3、宝宝不吃奶的六种应对方法1、转奶方法不当给宝宝转奶不能太突然，要慢慢过渡。开始换奶粉时，将两种奶粉混合着吃，先在老的奶粉里镙烨莲峪添加1/3的新奶粉，吃了两三天后，如宝宝没什么不适，再新旧奶粉各1/2混合吃两三天，再老的1/3、新的2/3吃两三天，待宝宝完全接受新品种后，就用新奶粉取代旧奶粉。请注意，在转奶的那些天，不要添加其他新辅食。在宝宝打预防针或感冒、发烧，拉肚子、起皮疹时，可不要转奶哦。
4、注意力分散喂奶前半小时不要和宝宝斗乐玩耍，让他慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。喂奶前关上门窗，关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的幽静。妈妈喂奶时要放松，宝宝看到妈妈面带微笑和平静温和的眼神，便会安心吃奶。晚上给宝宝喂奶时，床头的小灯光线宜柔和。
5、注意力分散喂奶前半小时不要和宝宝斗乐玩耍，让他慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。喂奶前关上门窗，关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的幽静。妈妈喂奶时要放松，宝宝看到妈妈面带微笑和平静温和的眼神，便会安心吃奶。晚上给宝宝喂奶时，床头的小灯光线宜柔和。
6、身体不舒服宝宝长牙期间，用的奶嘴宜柔软，孔洞大点的，减少吸吮时造成的疼痛不适。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用狼搞钵擞汤匙喂食。食积。如果是便秘导致的厌奶，可给宝宝喂点山楂水、保和丸等助消化的中药，饮食上吃容易消化的食物和富含纤维素的蔬菜、水果，帮助改善便秘的症状。因生病引起的厌奶，应及时带宝宝看医生，治好了原发病，厌奶现象也就随之消失。
