1、用奥尔良腌料腌好鸡胸。

2、用刀背轻拍鸡胸肉,使肉更入味。

3、然后切成肉馅。

4、面粉里加少许盐,打入一个鸡蛋,加水揉成光滑面团。

5、擀成长条,铺上肉馅卷起。

6、再用手按压成饼状。

7、锅里放油煎烤,煎至两面焦黄即可。

时间:2026-04-26 07:18:36
1、用奥尔良腌料腌好鸡胸。

2、用刀背轻拍鸡胸肉,使肉更入味。

3、然后切成肉馅。

4、面粉里加少许盐,打入一个鸡蛋,加水揉成光滑面团。

5、擀成长条,铺上肉馅卷起。

6、再用手按压成饼状。

7、锅里放油煎烤,煎至两面焦黄即可。
