健康养生佳品四季豆炒秋葵的做法

 时间:2024-10-13 08:49:50

1、秋葵挑选嫩的,洗干净后用盐水浸泡10分钟

健康养生佳品四季豆炒秋葵的做法

2、四季豆洗干净切小段备用

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3、青椒、大蒜、紫苏切好备用

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4、锅中加水煮沸,加适量菜油,秋葵焯水三分钟

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5、三分钟后捞出秋葵,放入凉水中备用

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6、锅中放油,下四季豆,炸至9成熟,捞出备用

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7、青椒断生后加入备用的四季豆和秋葵,翻炒两下后加入盐、味精、少许糖,翻炒半分钟即可起锅装盘。一道巧巧最爱吃的四季豆炒秋葵就做好啦!

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