1、预习的效果在上课得到了检验，上课时的效果，在课后做作业时得到了检验，阶段的学习效果，通过复习和考试得到了检验。
2、明确挫折产生的原因后，接下来就是要正确对待学习中的挫折，人生难免会遇到挫折，没有经历过挫折的人生，不是完整的人生。
3、正确对待挫折，首先要正确认识挫折，一个人一生中在学习、生活中遇到这样那样的挫折是很正常的事情，要学会克服困难，经受实践的考验。
4、要了解自己受挫时的思想和心理，及时调整，当再次遇到挫折时，我们就能理智的控制自己。
5、要提高自己对学习挫折的耐受力，培养良好的意志品质。
6、要不断明确学习目的，明确学习目的，可以增强战胜挫折的勇气，积极的学习动机是战胜挫折的有力武器。
