1、整理磁盘碎片。如果怕整理速度慢，只整理C盘即可。具体方法为：双击-我的电脑-任意盘符-属性-工具-优化。然后在新出来的选项卡中依次点击各个盘符，点击优化。由于碎片整理时间比较长，我们可以最小化整理程序，进行其他工作，不会影响。
2、清理电脑垃圾。过多的垃圾也会造成系统卡顿，尤其是无用的注册表垃圾。使用百度卫士等各类卫士软件，在清理垃圾时勾选清理注册表即可。
3、关闭不必要的后台服务。过多的后台服务会一直占用cpu、内存资源导致电脑卡顿。一些软件即使在退出后也依然有后台服务运行。可以使用各类卫士软件禁止服务的开机自启动，以及观察电脑右下角有没有后台程序。
4、重装操作系统。Windows系统在长时间的使用过程中由于注册表越来越臃肿，各种软件服务也越来越多，卫士软件并不能帮我们把系统恢复到初始的纯净状态。此时重装系统是最便捷的方法，重装之前记得备份自己的数据。
5、硬件升级：如果尝试各种方法仍然不能解决电脑卡顿，就要考虑是否是硬件故障，或者升级硬件。硬件升级中见效最快提升最明显的就是更换固态硬盘。将操作系统安装至固态硬盘中可以大大增加开机及软件启动速度，从根本上解决电脑卡顿。
